<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323</id><updated>2012-02-16T13:41:21.784+02:00</updated><category term='студенти'/><category term='лека атлетика'/><category term='2012'/><category term='София'/><category term='крос'/><category term='бягане'/><category term='Нова година'/><category term='ДП'/><category term='ориентиране'/><category term='Пловдив'/><title type='text'>Grigor Karaivanov</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>33</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-3621543592846260399</id><published>2012-02-03T11:22:00.003+02:00</published><updated>2012-02-03T11:39:10.848+02:00</updated><title type='text'>Проблеми в началото и тази година</title><summary type='text'>За съжаление, както миналата, така и тази година започват зле за мен. Контузиите не ме подминаха и към средата на Януари започнах да изпитвам ужасна болка в лявото коляно. Надявах се всичко да премине бързо след намесата на няколко мазила. Но не стана така. Болките продължават и до днес. Направих доста опити за тренировки, в началото на които се чувствах много добре и болка нямаше. Ала стигнех ли</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/3621543592846260399/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=3621543592846260399' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/3621543592846260399'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/3621543592846260399'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2012/02/blog-post.html' title='Проблеми в началото и тази година'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-WYFWI4uSEzQ/TyurLtiRfZI/AAAAAAAAAjM/hfxXOug5Sxk/s72-c/sadmeme.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-5858672005874103718</id><published>2012-01-01T19:09:00.003+02:00</published><updated>2012-01-01T19:51:05.519+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='лека атлетика'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='бягане'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='2012'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Нова година'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ориентиране'/><title type='text'>New year, new paths to be walked</title><summary type='text'>Happy new year!!! The 2012 is already "on" and we all start to pursuit our new goals or continue doing the necessary for achieving our older goals. This year will be very interesting for me because i`m going to meet with the best of Bulgarian athletes on the track or in the forest. I`ll skip telling you my main goal for the year and will post it at the end of 2012 with the results of it, whether </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/5858672005874103718/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=5858672005874103718' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/5858672005874103718'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/5858672005874103718'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2012/01/new-year-new-paths-to-be-walked.html' title='New year, new paths to be walked'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-7016106198932883303</id><published>2011-11-21T19:27:00.008+02:00</published><updated>2011-11-21T20:20:25.930+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='лека атлетика'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='крос'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='студенти'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='София'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ориентиране'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ДП'/><title type='text'>Студентски крос</title><summary type='text'>На 20.11.2011г се проведе държавното първенство по крос за студенти в гр.София, организиран от АУС. Това беше като проверка за подготовката ми до този момент и мисля, че се получи доста добре.В събота заедно с останалите състезатели на отбора от ТУ Варна заминахме с влак за София. Пътуването беше интересно и почти не го усетих, въпреки че продължи цели 7 часа. Пристигнахме към 15 часа в София и </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/7016106198932883303/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=7016106198932883303' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/7016106198932883303'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/7016106198932883303'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2011/11/blog-post.html' title='Студентски крос'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-1dZOWaYU9uY/TsqUXYJ170I/AAAAAAAAAVI/BqXsMLEiO1k/s72-c/SL370895.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-8531704929920050035</id><published>2011-11-05T11:30:00.004+02:00</published><updated>2011-11-05T11:40:17.781+02:00</updated><title type='text'>Few problems on the start...</title><summary type='text'>I already started my winter preparation but nothing is going perfect right now. On the last session yesterday i felt a lot of pain in the inside part of my left knee. I was enforced to stop the training and go home dealing with the injury. I used and will use some ice and Fastum gel for the next few days and i hope i will get better. Today i`m gonna take my rest day and entirely relax. For </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/8531704929920050035/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=8531704929920050035' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/8531704929920050035'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/8531704929920050035'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2011/11/few-problems-on-start.html' title='Few problems on the start...'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-8149224211986307283</id><published>2011-10-31T14:59:00.013+02:00</published><updated>2011-11-05T11:43:48.167+02:00</updated><title type='text'>Истинското начало...</title><summary type='text'>Преди седмица се проведе и последният старт за тази година, на който участвах - ДП Маратон. Той се проведе край с.Кесарево на един доста предизвикателен район. Маршрута ни беше с дължина 12.6км и успях да го премина за 130 мин. с някои грешки (7 мин.). Въпреки тях останах сравнително доволен от състоянието си в края на годината - както физическо, така и техническо.Като цяло през годината натрупах</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/8149224211986307283/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=8149224211986307283' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/8149224211986307283'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/8149224211986307283'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2011/10/blog-post.html' title='Истинското начало...'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-272324331469513132</id><published>2011-09-16T10:42:00.024+03:00</published><updated>2011-10-18T10:26:40.226+03:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Пловдив'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ориентиране'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ДП'/><title type='text'>Разочарование и първият SEEOC...</title><summary type='text'>ЕТО, ЧЕ ПРОДЪЛЖЕНИЕТО Е НАПИСАНО!!!За сега само част от него....Просто скролнете малко по-надолу и ще го видите.Последните стартове по ориентиране, на които взех участие донесоха доста смесени чувства. Ще започна с бяганията в Пловдив, а по-късно ще завърша с приключението в Крушево, Македония.Разочарованието: Последните два старта от държавно първенство за младежи, на което имах право да </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/272324331469513132/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=272324331469513132' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/272324331469513132'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/272324331469513132'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2011/09/seeoc.html' title='Разочарование и първият SEEOC...'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-TRKEWpv4H9A/TnMJHyIx3dI/AAAAAAAAASA/CdXfo1AhJOo/s72-c/disappointed.gif' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-7228899225440182404</id><published>2011-08-14T17:42:00.003+03:00</published><updated>2011-08-14T17:52:57.045+03:00</updated><title type='text'>Последни стартове и начало на зимната подготовка</title><summary type='text'>През следващия месец ми предстоят последните важни стартове за тази година -Държавното първенство и Източно-европейскиs шампионат. Те ще бъдат в началото на Септември като първо е държавното първенство в Пловдив, на което ще бягам Спринт, Дълга и Щафета и веднага след това се заминава за Македония, където ще бъде и "Балканиадата", съставена от 4 старта - Спринт, Дълга, Средна и Щафети. </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/7228899225440182404/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=7228899225440182404' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/7228899225440182404'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/7228899225440182404'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2011/08/blog-post.html' title='Последни стартове и начало на зимната подготовка'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-5024914022536237032</id><published>2011-07-14T10:23:00.011+03:00</published><updated>2011-07-18T21:05:20.722+03:00</updated><title type='text'>Първото-последно младежко световно...</title><summary type='text'>Картите с вариантите ми от всички стартове са качени   ТУК  Преди няколко дена заедно с останалата част от националния отбор се прибрахме от Чехия и Полша, където се проведоха съответно Европейско първенство за юноши и девойки и Световно млодежко първенство, на което имах щастието да участвам. След като покрих нормативите на писта и крос, а в това число и подобрих личните си постижения, остана </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/5024914022536237032/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=5024914022536237032' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/5024914022536237032'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/5024914022536237032'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2011/07/blog-post.html' title='Първото-последно младежко световно...'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-RA7ijwg2Czw/TiF0H6r498I/AAAAAAAAAMg/QUeBbMX4XNc/s72-c/267934_2067534700190_1599496395_2044766_1691211_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-6460934831448450038</id><published>2011-06-10T10:37:00.002+03:00</published><updated>2011-06-10T10:39:38.036+03:00</updated><title type='text'>Качени са карти от купа Рила и купа България</title><summary type='text'>ТУК може да намерите последните качени карти  от състезания. Скоро ще напиша нещо и за бяганията ми на купа България...</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/6460934831448450038/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=6460934831448450038' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/6460934831448450038'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/6460934831448450038'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2011/06/blog-post_10.html' title='Качени са карти от купа Рила и купа България'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-6220856083683188519</id><published>2011-06-06T14:44:00.002+03:00</published><updated>2011-06-06T15:21:22.942+03:00</updated><title type='text'>Планинско изкачване и купа Рила</title><summary type='text'>На 28 и 29 Май се проведоха съответно ДП Планинско изкачване около Боровец и купа Рила в парк Ридо близо до гр.Самоков. След дълго и мъчително пътуване от 12 часа пристигнах на Боровец, където щеше да бъде даден старта на тежкото плонинско изкачване. Понеже нямаше група до 23г. трябваше да бягам при мъжете, където разстоянието, което трябваше да изминем беше 11км. със 1100м денивелация. След като</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/6220856083683188519/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=6220856083683188519' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/6220856083683188519'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/6220856083683188519'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2011/06/blog-post.html' title='Планинско изкачване и купа Рила'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-4498673974051817956</id><published>2011-05-25T16:25:00.002+03:00</published><updated>2011-05-25T16:57:32.885+03:00</updated><title type='text'>Контролни стартове на Хисар и Юндола</title><summary type='text'>На 14 и 15 Май се проведоха първите два контролни старта за НО 2011. Дистанциите бяха Спринт и Средна, съответно на Хисаря и Юндола.В събота, рано сутринта, заминахме една кола за Хисаря, където се проведе контролният спринт. Района беше предимно градска част, която се намираше в старата крепост на града. Загрях много добре около 40 минути, заради спецификата на тази дисциплина и бях готов. </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/4498673974051817956/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=4498673974051817956' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/4498673974051817956'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/4498673974051817956'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2011/05/blog-post_25.html' title='Контролни стартове на Хисар и Юндола'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-3462573686826953261</id><published>2011-05-10T21:51:00.012+03:00</published><updated>2011-05-25T16:25:26.258+03:00</updated><title type='text'>Добри бягания на Ловеч и Троян</title><summary type='text'>купа Виктория  На 6 Май се проведе първият старт от предстоящите 4 в околностите на Ловеч и Троян. Дължината на маршрута беше 7,2км и се проведе на нов район, което бе и основната причина да участвам.Времето беше хубаво, с изключение на вятъра, но в гората вече не се усещаше.Тръгнах добре, но изкачването за 1-ва ми дойде доста тежко и се чувствах много зле.Това продължи, на места похождах, където</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/3462573686826953261/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=3462573686826953261' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/3462573686826953261'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/3462573686826953261'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2011/05/blog-post.html' title='Добри бягания на Ловеч и Троян'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-6046732068405045998</id><published>2011-04-28T20:44:00.012+03:00</published><updated>2011-04-29T10:47:51.169+03:00</updated><title type='text'>Brown Cup 2011 and Velikden Cup 2011</title><summary type='text'>Не съм писал доста отдавна, за което се извинявам на читателите. През Април се проведоха и първите сериозни стартове, на които взех участие и на които можех да сравня както физическото, така и техническото състояние. На 9 и 10 Април, както всяка година, се проведе Браун купата, която се състоеше от спринт и средна дистанция и класирането беше общо от двата старта. Спринтът тази година беше доста </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/6046732068405045998/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=6046732068405045998' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/6046732068405045998'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/6046732068405045998'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2011/04/brown-cup-2011-and-velikden-cup-2011.html' title='Brown Cup 2011 and Velikden Cup 2011'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-onKPvd6TCK0/TbmvhyvknII/AAAAAAAAAKM/m_9V_CuCEGg/s72-c/207667_154347994629179_100001619398008_346018_508652_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-2143971342383690403</id><published>2011-02-21T20:37:00.011+02:00</published><updated>2011-02-21T22:02:28.014+02:00</updated><title type='text'>ДИП мъже и жени в зала Фестивална</title><summary type='text'>На 19 и 20 Февруари в зала Фестивална (София) се проведе Държавното първенство по лека атлетика за мъже и жени. Аз, заедно с още няколко състезатели от отбора ми Младост Благоевград, взехме участие в средните бягания на 1500м и 3000м. На 19 сутринта се отправих с влака към София за да взема участие в първия старт от първенството в зала, а именно 1500м от 17:30ч.Пристигнах в залата доста по-рано </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/2143971342383690403/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=2143971342383690403' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/2143971342383690403'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/2143971342383690403'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2011/02/blog-post.html' title='ДИП мъже и жени в зала Фестивална'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/--GTGJHeSOz0/TWLC23nW7FI/AAAAAAAAAI0/9R8pyJwYFRI/s72-c/dpzala1500m.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-5290143990106237380</id><published>2010-09-07T11:47:00.002+03:00</published><updated>2010-09-08T14:34:34.051+03:00</updated><title type='text'>ДП 20-21, Балканиада 2010</title><summary type='text'>03.09.2010г. - ДП СпринтВ петък сутринта заедно с националният отбор отидохме на моделно бягане за спринта.Загряхме хубаво и след това на групи тръгнахме по маршрута състоящ се от 5 КТ.Цялата тренировка продължи около 40 мин., което беше напълно достатъчно, след като спринта беше след няколко часа.След кратка следобедна дрямка дойде време и за първият старт от Балканиадата и Държавното </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/5290143990106237380/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=5290143990106237380' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/5290143990106237380'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/5290143990106237380'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2010/09/20-21-2010.html' title='ДП 20-21, Балканиада 2010'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_CYA9J45c_7o/TId0azL-k9I/AAAAAAAAAH8/Ciw5aVGK1DQ/s72-c/sprintceremony.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-4823619539308091782</id><published>2010-09-01T09:38:00.004+03:00</published><updated>2010-09-01T09:55:01.525+03:00</updated><title type='text'>Четири сериозни предизвикателства</title><summary type='text'>Днес заминавам за Белоградчик, където от Петък до Понеделник ще се проведе Балканиада и ДП 20/21.В петък първенствата ше бъдат открити със спринтовата дистанция, на която искам да се представя по-добре от миналата година, когато заех 3-та позиция.Тази година ще дам всичко от себе си за да успея да подобря това ми класиране.На следващият ден, в Събота, ще бъде даден старта на Дългата дистанция, на</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/4823619539308091782/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=4823619539308091782' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/4823619539308091782'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/4823619539308091782'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2010/09/blog-post.html' title='Четири сериозни предизвикателства'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-4411128376117654318</id><published>2010-08-20T21:34:00.002+03:00</published><updated>2010-08-20T21:38:31.816+03:00</updated><title type='text'>Тренировка 20 Август</title><summary type='text'>За сега качвам само карта от тренировката, а по-късно ще добавя и малко текст и вариантите на Надежда Стоянова и Апостол Атанасов.Дължина на маршрута: 3,4км. по праваРезултати: Григор Караиванов - 21:12 мин.           Апостол Атанасов - 21:17 мин.           Надежда Стоянова - ??:?? мин.Карта с варианти: Карти</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/4411128376117654318/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=4411128376117654318' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/4411128376117654318'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/4411128376117654318'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2010/08/20.html' title='Тренировка 20 Август'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-4122093547965438446</id><published>2010-08-16T18:51:00.007+03:00</published><updated>2010-08-16T19:28:21.237+03:00</updated><title type='text'>Купа Илина и едно "ново начало"</title><summary type='text'>На 15 Август 2010г. се проведе купа Илина в местноста Узана край Габрово.Маршрутите бюха 3- къс, среден и дълъг, като аз взех участие в последния.Дължината му беше 6 км с 31КТ.Не загрях много добре, малко разбягване и упражнения за около 20-тина минути.Стартирах спокойно като гледах да не правя грешки.Може би и за вас,но също така и за мен чувствах, че имам доста сили в краката си и след първите </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/4122093547965438446/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=4122093547965438446' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/4122093547965438446'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/4122093547965438446'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2010/08/blog-post.html' title='Купа Илина и едно &quot;ново начало&quot;'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-2145913234892587472</id><published>2010-03-03T09:14:00.005+02:00</published><updated>2010-03-03T09:42:21.852+02:00</updated><title type='text'>ДП крос-кънтри Луковит</title><summary type='text'>разпускане след уморително бяганеНа 28 Февруари 2010г. се проведе Държавното първенство по крос-кънтри в гр.Луковит.Аз бях един от многото ориентировачи, които щяха да вземат участие в тази приятна за нас дисциплина.Състезанието се проведе в близост до градския стадион на гр.Луковит, където беше маркирана еднокилометровата обиколка.Миналата година отново взех участие при юноши-старша възраст, но </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/2145913234892587472/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=2145913234892587472' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/2145913234892587472'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/2145913234892587472'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2010/03/blog-post.html' title='ДП крос-кънтри Луковит'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_CYA9J45c_7o/S44SZnRr9CI/AAAAAAAAAGk/SNyWIb5u6UY/s72-c/razpuskane.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-1133124374956682049</id><published>2010-02-01T16:24:00.004+02:00</published><updated>2010-02-01T20:16:31.523+02:00</updated><title type='text'>ДП Лека Атлетика - зала Фестивална</title><summary type='text'>На 30 и 31 Януари в София, в зала Фестивална се проведе Държавното първенство по лека атлетика за юноши и девойки-старша възраст, на което взех участие като състезател на СКОБ Младост Благоевград.   Към 10:45 в Събота на 30-ти, заедно със моята съотборничка Надежда Стоянова заминахме за София.Там ни посрещнаха Красимир Данаилов-Тренера и Димитър Димитров-Херо, с които отидохме до залата.Там имах </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/1133124374956682049/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=1133124374956682049' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/1133124374956682049'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/1133124374956682049'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2010/02/blog-post.html' title='ДП Лека Атлетика - зала Фестивална'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-243342295368309961</id><published>2009-10-27T09:32:00.006+02:00</published><updated>2009-10-27T11:00:37.593+02:00</updated><title type='text'>Купа Дряново, БПК Разлог и НК Разлог</title><summary type='text'>18 Октомври 2009г. - купа ДряновоНа 18 октомври (Неделя) се проведе купа Дряново, която се явяваше като контолно за БПК Разлог, където щях да бягам при Мъже 21 Елит.Порди това реших да бягам и тук в същата група.Дължината на маршрута беше 3,6км с 18КТ, което беше малко по-дълго от очакваното от мен.Стартирах и чувствах силата в краката си.Направих едно прилично бягане, като имам 1-2 грешни </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/243342295368309961/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=243342295368309961' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/243342295368309961'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/243342295368309961'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2009/10/blog-post.html' title='Купа Дряново, БПК Разлог и НК Разлог'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_CYA9J45c_7o/Suak06p1e1I/AAAAAAAAAGM/CdFYOS9dRdk/s72-c/Drqnovo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-6645224808754417400</id><published>2009-10-14T21:08:00.001+03:00</published><updated>2009-10-27T09:31:12.203+02:00</updated><title type='text'>ДП 12-18</title><summary type='text'>На 9,10 и 11 Октомври се проведоха 3-те старта от последното за мен ДП 12-18г. На 9 беше спринтовата дистанция, която се проведе в един от парковете на гр.Севлиево.Не се чувствах добре преди старта, след като имах 1 тренировка последната седмица.Направих 2 фатални грешки от по 30-40 сек. и 2 по-малки-по 10сек.Въпреки това се наредих на 2-рото място на 37 сек. след Борис Йосифов. На следващия ден </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/6645224808754417400/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=6645224808754417400' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/6645224808754417400'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/6645224808754417400'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2009/10/12-18.html' title='ДП 12-18'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_CYA9J45c_7o/Suag8qs_XII/AAAAAAAAAGE/1WJq8-Gwkhs/s72-c/sprint+az.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-7339260513517654974</id><published>2009-09-25T20:48:00.007+03:00</published><updated>2009-10-27T10:04:12.825+02:00</updated><title type='text'>Държавна титла на Нощно ориентиране</title><summary type='text'>На 19 Септември 2009г. се проведе Държавното първенство по нощно ориентиране, на което взех участие.След като няколко години пропусках този тип състезания,поради лоша контузия през 2005 на такова,тази година се престраших и бягах на много интересният район-курорта Албена.Старта беше даден в 20:30ч., а аз стартирах 20:56,заедно с Велина Вълова, която също стана първа в нейната възрастова </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/7339260513517654974/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=7339260513517654974' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/7339260513517654974'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/7339260513517654974'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2009/09/blog-post.html' title='Държавна титла на Нощно ориентиране'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_CYA9J45c_7o/Sr0VHRweHGI/AAAAAAAAAFs/LZQ_z91zavE/s72-c/nightolme.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-5218558838851996482</id><published>2009-07-28T21:49:00.003+03:00</published><updated>2009-07-28T22:11:05.077+03:00</updated><title type='text'>Държавна титла на Средна дистанция</title><summary type='text'>На 25.07.09г. се проведе ДП 20-21г. Средна дистанция, в която взех участие.Стартирах в 11:22, но поради затваряне на старта трябваше 10:30 всички да са там, на около 800м от финала.Жегата беше ужасяваща и всички състезатели търсеха сянката докато не им дойде реда на стартиране.Същото направих и аз. Като стана 10:55 започнах да разтичвам и след това направих няколко упражнения.Извикаха ме на </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/5218558838851996482/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=5218558838851996482' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/5218558838851996482'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/5218558838851996482'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2009/07/blog-post.html' title='Държавна титла на Средна дистанция'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-3280278221430119138</id><published>2009-04-05T21:02:00.006+03:00</published><updated>2009-04-05T21:45:55.186+03:00</updated><title type='text'>Успешен първи уикенд за април</title><summary type='text'>04.04.2009 На 04.04.2009г. се проведе състезанието "С карта из Търновград"  на карта "Стрелбището 2009".Това беше и едно от първите по-сериозни състезания за годината.Поради липсата на участници от моята възрастова група, реших да пробвам при мъже 21 Елит.Времето беше превъзходно и се превърна в един истински празник на ориентирането. Старта бе даден в 11:10 като аз бях 16 минута.Загрях добре </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/3280278221430119138/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=3280278221430119138' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/3280278221430119138'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/3280278221430119138'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2009/04/blog-post.html' title='Успешен първи уикенд за април'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-1617260949759682989</id><published>2008-03-04T19:35:00.009+02:00</published><updated>2008-03-06T10:02:43.885+02:00</updated><title type='text'>Добро начало на 2008</title><summary type='text'>Успешно премина и първият старт от новата 2008г.  по ориентиране.Състезанието се проведе на карта "Радишево" - близко селце до Плевен.Аз стартирах последен от всички състезатели и закривах добре - организирания Старт.Състоянието ми не беше добро поради болките които изпитвах в десния си глезен.Болките са в резултат на изкълчването му преди 3 седмици и все още не бяха преминали.Превързах си крака </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/1617260949759682989/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=1617260949759682989' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/1617260949759682989'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/1617260949759682989'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2008/03/2008.html' title='Добро начало на 2008'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_CYA9J45c_7o/R8-k7DoVEQI/AAAAAAAAADY/CBTZkiWuNNw/s72-c/m_P1110822.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-1886021128045227484</id><published>2007-11-12T18:06:00.000+02:00</published><updated>2007-11-12T18:49:37.168+02:00</updated><title type='text'>Тежък маратон във Варна.</title><summary type='text'>Ето че дойде и последният старт за годината,а и най-тежкия.В неделя(рано сутринта) заминахме за с.Круша(близко до гр.Варна),където щеше да се проведе ДП Маратон.Поради падналя миналата вечер сняг,имаше опасност да закъснеем.И след дълго пътуване стигнахме точно 9 мин преди старта.Времето беше много лошо.Студен,силен вятър и сняг по земята.Аз стартирах 18мин. след старта и като прибавим 10мин. </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/1886021128045227484/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=1886021128045227484' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/1886021128045227484'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/1886021128045227484'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2007/11/blog-post_12.html' title='Тежък маратон във Варна.'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-6678097287676363197</id><published>2007-11-04T22:35:00.000+02:00</published><updated>2007-11-05T10:33:25.333+02:00</updated><title type='text'>Лагер на НО и купа Христо Ботев...</title><summary type='text'>    Премина успешно и без контузии 4-дневният лагер на НО в гр.Калофер.Заминахме на 01.11.2007г. за предстоящото събиране на разширеният отбор на България.От моя клуб бяхме аз и още 3-ма състезатели.Стигнахме много бързо до мястото на срещата,поради слабото движение на пр.Шипка.След като пристигнахме се настанихме в Туристическо дружество гр.Калофер и веднага трябваше да отидем на първата за </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/6678097287676363197/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=6678097287676363197' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/6678097287676363197'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/6678097287676363197'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2007/11/blog-post.html' title='Лагер на НО и купа Христо Ботев...'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_CYA9J45c_7o/Ry4t6BmgivI/AAAAAAAAACI/hEEf1yJmHLM/s72-c/IMGP1927.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-6715256145234235255</id><published>2007-10-06T22:49:00.000+03:00</published><updated>2007-10-07T11:57:21.487+03:00</updated><title type='text'>Тежко бягане и "Купата на България"...</title><summary type='text'>Премина успешно и последната национална купа-НК Дряново!Едно стабилно и трудно бягане от моя страна!Точно преди моя старт започна да пръска.Това не ми попречи да направя едно стабилно загряване и да стартирам успешно последния важен старт за тази година.Тръгнах добре за 1 кт,но още за 2 дойде и първата ми грешка като оставих 2`30.После последва едно много добро бягане до края с много малки </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/6715256145234235255/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=6715256145234235255' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/6715256145234235255'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/6715256145234235255'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2007/10/blog-post_06.html' title='Тежко бягане и &quot;Купата на България&quot;...'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_CYA9J45c_7o/RwfqbyxZwQI/AAAAAAAAAB4/7yI63ddkiEA/s72-c/S8002419.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-8167179243295342223</id><published>2007-10-01T15:57:00.000+03:00</published><updated>2007-10-01T16:06:46.880+03:00</updated><title type='text'>Гледай внимателно...</title><summary type='text'>Това си казах след като видях каква глупава грешка съм направил като съм изпуснал 16 КТ.Тя беше по правата за последна точка и невниманието от моя страна доведе до нехубаво завършване на избяганото трасе от 3.9км с минимални грешки.Въпреки това,че се декласирах останах много доволен ,понеже почти никъде не губих по маршрута-около 3 мин. горе-долу ,което ми се струва не е много,като се има </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/8167179243295342223/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=8167179243295342223' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/8167179243295342223'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/8167179243295342223'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2007/10/blog-post.html' title='Гледай внимателно...'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-2934142076582167889</id><published>2007-09-23T11:09:00.000+03:00</published><updated>2007-09-23T11:23:32.596+03:00</updated><title type='text'>ДП Нощно и начало на подготовката за догодина</title><summary type='text'>Вчера на 22.09.07г. премина държавното първенство по нощно ориентиране.Моето бягане мога да оценя като слабо,понеже имах много губене по точки,които дори и през деня щеше да ми е трудно да открия.Картата беше ужасна със хиляди гъстотии,клони в опасна близост до земята и много стърчащи дънери.Получи се така ,че срещнах един от дънерите още на 3-та кт. и се ударих много сериозно.Трябваше да </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/2934142076582167889/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=2934142076582167889' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/2934142076582167889'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/2934142076582167889'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2007/09/blog-post_23.html' title='ДП Нощно и начало на подготовката за догодина'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-8732683815785943394</id><published>2007-09-18T21:29:00.000+03:00</published><updated>2007-09-19T09:35:03.975+03:00</updated><title type='text'>3 злата и 1 сребро от Балканиадата в Турция</title><summary type='text'>Заминахме на 11.09.2007,Вторник за Истанбул(Турция) в 21 30 от гр.Пловдив.Очакваше ни тежко,нощно пътуване и след това на същия ден беше и първия старт от това състезание-спринта.Конкурeнцията не беше много голяма,понеже участваха едва 5 държави-Турция,Сърбия,Румъния,Македония и България.Старта беше даден и аз вече бях по трасето.Всичко мина много добре,но една малка грешка може би ме лиши от </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/8732683815785943394/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=8732683815785943394' title='9 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/8732683815785943394'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/8732683815785943394'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2007/09/3-1.html' title='3 злата и 1 сребро от Балканиадата в Турция'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_CYA9J45c_7o/RvAZdURQrDI/AAAAAAAAABY/2aU98eGMsgs/s72-c/day1+%2823%29_jpg.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7315556529855558323.post-1960435614150576228</id><published>2007-09-18T13:12:00.000+03:00</published><updated>2007-09-18T22:42:40.498+03:00</updated><title type='text'>И аз започвам</title><summary type='text'>Здравейте в новосъздаденото ми блогче!Информацията ще се актуализира често и ще научавате новините около ориентирането и мен като част от него!</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://grishata.blogspot.com/feeds/1960435614150576228/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7315556529855558323&amp;postID=1960435614150576228' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/1960435614150576228'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7315556529855558323/posts/default/1960435614150576228'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://grishata.blogspot.com/2007/09/blog-post.html' title='И аз започвам'/><author><name>Григор Караиванов</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11393176502955830972</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/-LX8aGtEkBMs/TnDOnOWLBoI/AAAAAAAAAQc/CQriWTmuLuY/s220/8732_102813903063453_100000045312961_83160_5130931_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
