Купа Дряново, БПК Разлог и НК Разлог

18 Октомври 2009г. - купа Дряново

На 18 октомври (Неделя) се проведе купа Дряново, която се явяваше като контолно за БПК Разлог, където щях да бягам при Мъже 21 Елит.Порди това реших да бягам и тук в същата група.Дължината на маршрута беше 3,6км с 18КТ, което беше малко по-дълго от очакваното от мен.Стартирах и чувствах силата в краката си.Направих едно прилично бягане, като имам 1-2 грешни варианта, но те съвпадаха с тези на Николай Димитров-победителят в този старт.Пробягах маршрута за 21:07 мин., което беше с 43 сек. по-бавно от това на Коко.

24 Октомври 2009г. - БПК Разлог

Една седмица след к.Дряново се проведоха стартовете за БПК и НК в гр.Разлог.На спринтовата дистанция, която беше в центъра на гр.Разлог, аз бягах при Мъже 21 Е, където цeлта ми беше да вляза в 6-цата.Тръгнах много добре и бягах без почти никакви грешки(максимум 5-6 сек.) по 3,2км. трасе.Финиширах с време 14:27 мин. и бях много доволен на финала.След като сметнах, че съм бягал по 3:50 мин/км.(на 3,8км. по вариант) направо останах изумен, понеже за пръв път бягам с толкова високо темпо на състезание.С това време успях да се наредя на 5-та позиция на 49сек. от победителя Ивайло Каменаров.

25 Октомври 2009г. - НК Разлог

Това беше и последната национална купа за годината, на която щеше да се определи носителят на Купата на България за 2009г.Трябваше да стане чудо за да я спечеля, след като условията, при които това щеше да се случи бяха твърде много.Изоставах с 56 точки от Станислав Йовев, което означаваше, че той трябва да е 5-ти или да се декласира, и в същото време аз да стана победител.Това последното го изпълних, след като победих 4 мин. преднина.На 2-ра позиция остана Станислав Йовев, което му беше достатъчно за титлата.Искрено го поздравявам за купата, но да знае, че следващата година няма да му е толкова лесно. ;)

На 31 Октомври ще се проведе и последният старт за годината-ДП Маратон в с.Мийковци.
Аз ще взема участие и се надявам да завърша с победа 2009г.

ПС: Карти с варианти от БПК и НК Разлог може да намерите в подменюто "Карти"

ДП 12-18

На 9,10 и 11 Октомври се проведоха 3-те старта от последното за мен ДП 12-18г.
На 9 беше спринтовата дистанция, която се проведе в един от парковете на гр.Севлиево.Не се чувствах добре преди старта, след като имах 1 тренировка последната седмица.Направих 2 фатални грешки от по 30-40 сек. и 2 по-малки-по 10сек.Въпреки това се наредих на 2-рото място на 37 сек. след Борис Йосифов.

На следващия ден беше и дългата дистанция, която ми беше цел №1 от оставащите стартове до края на сезона.Тръгнах уверено и бягах без грешки до 11КТ, където я подминах и стигнах до 12.Така загубих около 1`30 мин., но за щастие въпреки грешката се наредих на 1 място с преднина от 2:02 пред 2-ят Станислав Йовев.
Последният ден бяха щафетите, на района от ДП Маратон 2008, където бях бягал.Моите същафетници Апостол Атанасов и Анатоли Петров се справиха много добре на 1-ви и 2-ри пост и ми предадоха 1-ви с преднина от 4-5 мин.Бягах много добре, без грешки и имах най-добро време от всички в моята група.Това беше и много желана титла, понеже с моите съотборници не бяхме печелили такава откакто създадохме щафетата.

Държавна титла на Нощно ориентиране

На 19 Септември 2009г. се проведе Държавното първенство по нощно ориентиране, на което взех участие.След като няколко години пропусках този тип състезания,поради лоша контузия през 2005 на такова,тази година се престраших и бягах на много интересният район-курорта Албена.
Старта беше даден в 20:30ч., а аз стартирах 20:56,заедно с Велина Вълова, която също стана първа в нейната възрастова група.Включих челника, 3...2...1... старт!Взех картата и тръгнах много добре, с много малки грешки.1,2,3,4.... и така до 11-12, където не погледнах компаса и се отклоних с 60 градуса на запад, след което имаше ограден паркинг,поради което загубих около 30 сек.След това продължих със същото темпо и до финала нямам никакви сериозни грешки.Единственото ми забавяне беше при излизане от точката, където може би съм губил по 10сек. докато разчета картата и видя къде е следващият контролен знак.
Избягах дългото 6,7 км трасе за 39мин., които се оказаха напълно достатъчни за да се окича със златния медал и от това държавно първенство.

Карта може да намерите в подменюто "Карти"

Държавна титла на Средна дистанция

На 25.07.09г. се проведе ДП 20-21г. Средна дистанция, в която взех участие.
Стартирах в 11:22, но поради затваряне на старта трябваше 10:30 всички да са там, на около 800м от финала.Жегата беше ужасяваща и всички състезатели търсеха сянката докато не им дойде реда на стартиране.Същото направих и аз. Като стана 10:55 започнах да разтичвам и след това направих няколко упражнения.Извикаха ме на старта и както в редки случаи ми се случва, бях много спокоен и концентриран,което може би се оказа решаващ фактор за бягането ми.
3..2..1..старт.Взех си картата и по най-бързия начин намерих старта и 1-ва КТ.Избрах да бягам по дерето и след края му зад билцето беше и моя камък с точката.След това продължих бягането си на високо темпо, което доведе до малки грешки в района на КТ от около 5 сек за 3,4.За 8 минах по грешен вариант като загубих 20 сек.След това до края нямах никакви сериозни затруднения като отново на 1-2 точки оставих по 10 сек.Финиширах с време 36:42, което се оказа и най-доброто за деня.Зад мен се наредиха Борис Йосифов на цели 2:55 мин с 39:37.Трети остана Васил Михайлов с време 39:58.
Останах много доволен от бягането си въпреки дребните грешки които направих и следващата ми цел беше медал от щафетите на следващия ден със моите съотборници Апостол Атанасов и Анатоли Петров.

П.С. Картата е качена в подменюто "Карти"

Успешен първи уикенд за април

04.04.2009

На 04.04.2009г. се проведе състезанието "С карта из Търновград"  на карта "Стрелбището 2009".Това беше и едно от първите по-сериозни състезания за годината.Поради липсата на участници от моят

а възрастова група, реших да пробвам при мъже 21 Елит.Времето беше превъзходно и се превърна в един истински празник на ориентирането.

Старта бе даден в 11:10 като аз бях 16 минута.Загрях добре преди старта и очаквах с нетърпение приключението ми да започне.Тръгнах с грешен вариант за 1-ва като губя около 1:30.След това нямах сериозни грешки до 16 КТ, където варианта ми не беше от най-добрите и поради тръните, в които се набутах загубих около 2 мин.И последната по-сериозна грешка дойде за 21 където оставих ок

оло 1 мин.

Въпреки няколкото грешки, които направих бягането ми беше много добро и останах доволен от себе си.Наредих се на 3-та позиция с време 75`00, а 1-то и 2-то място бяха заети съответно от Николай Димитров - 66`54 и Ивайло Петров - 73`??.След награждаването трябваше да събера няколко КТ, което се превърна в един 

вид разпускащо бягане, понеже на следващият ден ме очакваше тежко планинско бягане в Тетевен.

П.С. Картата е качена в подменюто "Карти"

05.04.2009

Сутринта рано заминахме  за Тетевен, където и предстоеше първият ми старта в подобна дисциплина- планинско бягане.Аз се състезавам в Юноши-старша възраст, като дължината на трасето беше 8 км(2х4км.) с денивелация 500м.Трасето беше изключително тежко,на което на 31 Май ще се проведе и Балаканското първенство.

Трасето се състои от 2км продължително изкачване, а останалите 2 км само спускане.Ето и графика:

Завърших на 8 място с време 47`39``, като времето на победителя е 41`??.

На следващия ден заминавам на лагер на Шкорпиловци за 7 дена, където се надявам всичко да премине успешно и да съм добре подготвен за първите контолни за НО.

Добро начало на 2008

Успешно премина и първият старт от новата 2008г. по ориентиране.Състезанието се проведе на карта "Радишево" - близко селце до Плевен.Аз стартирах последен от всички състезатели и закривах добре - организирания Старт.Състоянието ми не беше добро поради болките които изпитвах в десния си глезен.Болките са в резултат на изкълчването му преди 3 седмици и все още не бяха преминали.Превързах си крака добре за да не стане по- сериозна контузията и загрях добре преди старт.
Тръгнах с грешка още за 1-ва точка,но след като я намерих продължих почти без такива.Района беше равнинен,но полетата от тръни затрудняваха бягането ми.Към 15 точка левият ми прасец се схвана много лошо и едвам продължих да се движа.Въпреки това аз не спрях и след известно време се оправи и върнах предишното,по-високо темпо до края.
Завърших 6,4 км - вото трасе с време 49`33 , което не беше добро, но и не беше победено и така заех 1-та позиция при М18-където бягам за 1-ва година.Втори се нареди Димитър Турманов от Сливен с време 51`00, а 3-ти остана Стоян Иванов от Компас Раднево.
Премина успешно този откриващ-сезона старт без никакви усложнения в глезена.Предстоят 2 седмици без състезания,в които смятам да продължа беговата си подготовка,която бе прекъсната злощастно от изкълчмането на глезена ми.

ПП: Карта от състезанието може да намерите в подменюто "Карти"

Тежък маратон във Варна.

Ето че дойде и последният старт за годината,а и най-тежкия.В неделя(рано сутринта) заминахме за с.Круша(близко до гр.Варна),където щеше да се проведе ДП Маратон.Поради падналя миналата вечер сняг,имаше опасност да закъснеем.И след дълго пътуване стигнахме точно 9 мин преди старта.Времето беше много лошо.Студен,силен вятър и сняг по земята.Аз стартирах 18мин. след старта и като прибавим 10мин. отлагане,имах общо 30 мин. да се облека и да загрея.Естествено това време не ми беше достатъчно.Загрях горе-долу добре и бях готов за старт,като единствената ми цел беше да завърша маратона.Тръгнах сравнително бавно,понеже знаех,че км. са много,а не бях бягал толкова преди,не бях сигурен дали ще ми стигнат силите.Началото беше добро без грешки.На 5 кт застигнах стартиралия пред мен Атанас Бояров.Въпреки,че можех да тръгна след него и да бягаме заедно до края,аз реших да тичам все още сам.Той има по-добра физическа подготовка и щях да разчитам да сбърка на някоя точка и тогава да му наваксам.Това си мислех да 7 точка и ето,че стана обратното.За 8 направих глупава грешка като оставих 5мин.Явно това разсейване ми повлия за грешката.9кт взех много добре,но отново след още по-глупава грешка за 10кт всички помисли за добро класиране пропаднаха.Въпреки всичко отново си върнах първоначалната нагласа и единственото,което ме вълнуваше вече беше да завърша.На 13кт смених картата и ми оставаха по-малко от 1/2 от маршрута.Скоростта ми значително падна след като взех 17 точка.Умората беше взела връх над мен.Въпреки това през останалите точки вървях...и тук-там тичах.Най-важното беше,че не направих още грешки.19-20кт беше голямо изкачване и тотално бях съсипан,но когато стигнах 20 точка всякаш най-дълбоките ми запаси от сили се показаха наяве.Вече бях сигурен,че ще завърша маратона.ЗАВЪРШИХ!!!
Мисията изпълнена!(като махнем ужасната болка в краката)В крайна сметка се наредих на 4 място само на 5 мин от 3-тото място.Шампион стана Павел Георгиев с 2:12:??.Моето време беше 2:49:35.